¿Qué pasa en el cerebro cuando meditamos? ¿Estamos biológicamente preparados para necesitar experiencias místicas y religiosas? ¿Hasta qué punto es importante la meditación para nuestra salud y bienestar? ¿Es meramente una técnica de relajación sin beneficios a largo plazo o es, de hecho, una práctica vital para el cuidado de nuestra salud que merece un reconocimiento más amplio y una mayor atención del público?
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