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El magnesio es un mineral que se encuentra de forma natural en nuestro cuerpo y que actúa de forma multifuncional, jugando un papel importante en la regulación del buen funcionamiento de nuestro organismo.
El Carbonato de Magnesio es un compuesto químico con fórmula MgCO3. Se trata de un sólido de color blanco inoloro y sinsabor, que tiene eficacia como laxante y anti ácido.
Se pueden resumir las propiedades del carbonato de magnesio con el siguiente listado:
Aunque muchos alimentos contienen magnesio, no siempre ingerimos la suficiente cantidad de ellos como para garantizar la adecuada aportación de este mineral a nuestro organismo.
Tomar alcohol, anticonceptivos, tratamientos para la menopausia o diuréticos, entre otros, puede provocar una pérdida de magnesio, por ello es muy recomendable la complementación alimenticia.
Tomar una cucharada de café rasa al día, fuera de las principales comidas.
No es recomendado tomar carbonato de magnesio en los siguientes casos:
Además, siempre que se esté tomando alguna medicación, habrá que consultar primero con el médico.
Opiniones MANABIOS - CARBONATO DE MAGNESIO 200 Grs.: |
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