CELNAT-PIPAS DE GIRASOL BIO 250 GRS

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Semillas de girasol elaboradas por Celnat, enriquecidas con gran contenido en fibra y ácidos grasos poliinsaturados, siendo perfectas para consumir como acompañamiento de los cereales, panes, pasteles o ensaladas.

Precio Recomendado: 1.99
IVA: 4%
Fabricante: CELNAT

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1.99 €

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Opiniones

El girasol es una planta de origen norteamericano. Inicialmente, no se utilizaba como alimento, sino como tinte para teñir la ropa. El tallo, una vez seco, se utilizaba como material de construcción. Hoy en día, es una planta ampliamente distribuida en todo el mundo, reconocida tanto por el aceite que se extrae de ella como por sus semillas enteras.

Composición

Las semillas de girasol contienen una alta concentración de vitamina E, necesaria para la protección antioxidante de las células. Una cucharada (10 g) cubre casi el 40 % de la ingesta diaria recomendada de esta vitamina. Además, son ricas en fibra y ácidos grasos poliinsaturados. La vitamina E ayuda a proteger las células del estrés oxidativo. Porción recomendada: 10 g. Es importante llevar una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.

Recomendaciones de Uso

Se pueden comer como acompañamiento de cereales de desayuno, en panes o pasteles, en ensaladas o simplemente como aperitivo (asados en seco en una sartén añadiendo un poco de sal o Tamari o Shoyou).

Información Nutricional

Valores nutricionales		100 g
Valores energéticos:		2564 kcal / 620 kJ
Grasas:		55g/78%
- de los cuales ácidos grasos saturados:		5,4 g/27 %
Carbohidratos:		5,3g/2%
- de los cuales azúcares:		3,8g/4%
Fibra:		6 g
Proteínas:		24 g/48 %
Sal:		0,00g/0%