ALGAMAR-ALGA WAKAME 100 Grs. BIO

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Un alga que crece en las costas de Galicia y puede medir 1,5 m. Es rica en calcio, yodo, proteínas y fibra, es una de las más apropiadas para consumir cruda en ensaladas, y para iniciarse en la cocina con algas, por su gran versatilidad: en sopas, arroz, con otras verduras, al horno, simplemente hervida, en rellenos de empanadas, etc. Rica en proteínas de alta digestibilidad, sales minerales (excepcional aporte de calcio), magnesio, fósforo, yodo y fibra..

Precio Recomendado: 8.20
IVA: 2%
Fabricante: T-Algamar

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Precio:

8.20 €

Cantidad:

Disponible

Detalle
Opiniones

Composición
Algas Wakame.

Recomendaciones de Uso
Se puede comer cruda troceándola y poniéndola a remojo durante 15 minutos, limpiar si hay restos de conchas y añadirla a tus ensaladas. También la puedes cocinar , la puedes utilizar en sopas, con fideos, tortilla o quinoa entre otros. Además puedes sofreírla con cebolla, empañada, pizzas.. o al vapor para acompañar verduras.

Información Nutricional

		Por 100 gr
Valor energético		811 kJ / 195 kcal
Grasas		1,3 g
de las cuales saturadas		0,4 g
Hidratos de carbono		17.2 g
de los cuales azúcares		0.5 g
Fibra		32,2 g
Proteínas		12,6 g
Sal		8,9 g